Swedish Massage
Pravděpodobně nejznámější a nejpoužívanější masáž. Provádí se na lidech nemocných i zdravých, na rozdíl od masáže sportovní, která se praktikuje pouze na lidech zdravých za účelem rekondice. Má řadu blahodárných účinků na náš organismus, z nichž mezi nejznámější patří snížení svalového napětí, odstranění únavy po fyzické ale i psychické zátěži, celková regenerace organismu a posílení imunitního systému. Masáž je přizpůsobována každému klientovi na míru.
30 minut – masáž zad, šíje, ramen a horních končetin. Lze zaměnit za masáž dolních končetin.
60 minut – masáž celého těla.
90 minut – masáž celého těla.
Sports Massage
Zásadní rozdíl mezi klasickou a sportovní masáží je rychlejší a silnější provedení masérských hmatů v kombinaci s tepáním, které má zpevňující účinek. Působí velmi pozitivně na tělesný a duševní stav člověka. Vzhledem k tomu, že zlepšuje podmínky pro svalovou a kloubní činnost, umožňuje vyšší tělesnou zátěž a proto je výborným regeneračním prostředkem právě pro sportovce. Uplatněním masérských hmatů na svaly a klouby lze přispět k rychlejšímu vstřebávání a odbourávání všech přebytečných a odpadních látek, které vznikají při těžkých trénincích a bývají častou příčinou zvýšené únavy a bolesti. Je zaměřená na posilování zdravého organismu a náležité odstraňování únavy po práci, tréninku nebo závodech. Může být tedy využívána nejen aktivními sportovci, ale i nesportující veřejností.
30 minut – masáž zad, šíje, ramen a horních končetin. Lze zaměnit za masáž dolních končetin.
60 minut – masáž celého těla.
90 minut – masáž celého těla.
Lymphatic Massage
Manuální lymfodrenáž představuje velmi jemnou hmatovou a zejména léčivou metodu. Lymfatický systém je zodpovědný za odvádění škodlivin, jako jsou například bakterie, toxiny a viry. Funguje tedy jako obranný mechanismus těla. Vše se filtruje a následně odvádí z těla v lymfatických uzlinách. Z tohoto důvodu má tato technika výborné detoxikační účinky. Ve zdravotnictví má skvělé výsledky při odstranění otoků po operacích. Zároveň může být nápomocná při léčbě celulitidy, jejíž přičinou je často právě zadržená lymfa, kterou je nutné rozproudit. Masáž se provádí na sucho bez použití masážních prostředků.
60 minut – masáž dolních končetin a krčních uzlin.
90 minut – masáž celého těla.
Cupping Therapy
Tato starověká metoda využívá působení podtlaku baněk, které se přikládají na tělo masírovaného klienta. Její hlavní předností je intenzivní detoxikace, neboť dochází k prokrvení a okysličení dané oblasti. Zároveň odstraňuje bolesti kloubů a svalů. Provádí se nejčastěji na zádech, šiji a ramenou. Na dolních končetinách je masáž baňkami využívána zejména proti celulitidě. Po masáži mohou na kůži zůstat malé modřiny (zejména při silných zatuhlostech), které však během několika dní zmizí. Opět platí přizpůsobení masáže každému klientovi na míru.
30 minut – klasická masáž a baňkování zad.
60 minut – klasická masáž zadní části těla a baňkování zad.
90 minut – klasická masáž celého těla a baňkování zad.
